隱適美吃東西dcard網友都在問：飲食方面要注意什麼？

可以戴隱適美吃東西嗎？網路上有人說吃東西前最好將隱適美牙套摘下，避免牙套變形破損或染色，但也有人說不需要摘下，戴隱適美吃東西可以增加牙套密合度。兩派說法要相信哪一個呢？台南矯正推薦-遠傳盛傳診所將為您提供最優質的隱適美矯正知識，讓您清楚暸解隱適美所有飲食大小事！

隱適美吃東西注意事項：食物篇

許多人好奇配戴隱適美可以吃東西嗎？醫師建議飲食前將牙套取下，如果戴著牙套吃東西，食用較硬食物像是堅果、甘蔗、芭樂等，有機會使牙套產生變形情況，或造成牙套表面破損，若食用溫度較高的湯或熱飲，牙套可能會變形。

戴隱適美吃東西飲食上受限許多，也會影響美觀，如果食用咖哩、抹茶、墨魚麵等易染色食物，特別注意的是牙套在染色後不易清除，在更換下一副牙套之前都需要戴著染色明顯的牙套。

隱適美吃東西注意事項：飲料篇

早上一杯咖啡或是人手一杯手搖飲是許多人的習慣，通常醫師不會限制患者配戴隱適美時禁止喝飲料，但建議盡量避免或是降低頻率及次數，醫師將詳細分為兩點說明：

1.蛀牙機率增加：

隱適美與牙齒之間還是有縫隙，喝含糖飲料時容易滲入牙套與牙齒間，若是飲用有加料的飲料像是珍珠、粉粿等，可能會黏在牙套上造成清潔不易。因清潔不易加上牙套內有飲料殘存的糖份容易造成牙菌斑堆積，增加蛀牙機率。

2.牙套染色：配戴隱適美飲用咖啡及茶類仍會有讓隱適美染色的情況，若患者在飲用後未立即清潔，隱適美牙套將會被染黃，大幅影響美觀度，牙套也可能產生異味。

隱適美吃東西dcard討論：飲食前一定要做到這2點

關於隱適美吃東西dcard上有許多網友都在討論，隱適美吃東西限制比起傳統牙套自由許多，但還是有兩點需要特別注意，將分為飲食前及飲食後為您說明：

飲食前

1.一定要摘下牙套再進食:

配戴牙套咀嚼可能會造成牙套變形跟破裂，如果飲用熱湯或熱飲的話，牙套有遇熱變形的風險。醫師建議飲用含糖飲料，也盡量拿下牙套後再喝，若飲料滲入牙套與牙齒之間，含糖飲料長時間包覆牙齒，會提高蛀牙、牙周病的機率。

2.取下牙套要保存好：

常有患者不小心將牙套取下後包在衛生紙中，一不小心就當成垃圾丟掉，醫師建議千萬要好好保存，避免遺失需要重做一副傷荷包。

飲食後

1.飲食完畢口腔清潔：

不少患者提出在外吃飯無法仔細清潔牙齒，醫師建議至少要常備漱口水維持口腔清潔，但日常口腔清潔還是建議遵照醫師指示定期刷牙、使用牙線，才能有效降低蛀牙、牙周病發生機率。

2.飲食、清潔過後再戴回牙套：牙套建議一天配戴22小時以上，醫師建議清潔口腔過後繼續配戴牙套，以維持矯正效果。

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